Qigong: zurück zur Balance!
Qigong ist ein altes chinesisches Bewegungs-, Konzentrations- und Meditationssystem zur Reduktion von Stress, zur Prävention von Krankheiten und zur Steigerung des Wohlbefinden. Im Vordergrund stehen bewusst und langsam ausgeführte Bewegungen, die Körper, Geist, Atmung und Qi (Lebensenergie) in Einklang bringen. Ein regelmäßiges trainieren der Bewegungen führt zur Lösung von (Energie) Blockaden und stärkt auf diese Weise die Widerstandskraft des Körpers gegen negative äußere Einflüsse. Erfahre mehr über unser Kurse:
Präventions-Kurse
Der Qigong Präventionskurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert worden und erfüllt das Qualitätskriteriumdes "Leitfaden Prävention"
Regelmäßige-Kurse
Workshops
Termine:
Die Qigong Schule:
Die Qigong Schule befindet sich im Zentrum von Bochum, ca. 450 Meter vom Hauptbahnhof entfernt und schräg gegenüber des Bermuda 3ecks. Auf ca. 200 qm haben wir aktuell 2 Trainingsbereiche, einen großen Aufenthaltsraum für Gespräche, Damen & Herren Umkleidebereiche sowie separate Toiletten für Damen und Herren.
